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Laugenkonfekt Rezept mit Zwiebel-Dip

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Das Laugenkonfekt Rezept mit Zwiebel-Dip ist die ideale Wahl für alle, die auf der Suche nach einem herzhaften Snack sind. In nur 20 Minuten zaubern Sie knusprige Laugenstangen, die mit köstlichen Samen verfeinert werden. Der cremige Zwiebel-Dip, der aus Schmand und aromatischer Zwiebelsuppe besteht, rundet das Geschmackserlebnis ab und macht das Gericht perfekt für Partys oder gesellige Abende. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch anpassbar – experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings oder Dips, um Ihre persönliche Note hinzuzufügen. Genießen Sie einen perfekten Snack, der sowohl bei großen Feiern als auch im kleinen Kreis begeistert.

  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: 10 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 10 Stück TK Laugenstangen
  • 2 EL Blaumohn
  • 2 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Sesam
  • 400 g Schmand
  • 50 ml Milch (3,5%)
  • 1 Tüte Zwiebelsuppe
  • 3 EL Röstzwiebeln
  • etwas gehackte Petersilie (zum Bestreuen)

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
  2. Legen Sie die TK Laugenstangen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und verteilen Sie die Samen gleichmäßig darauf.
  3. Backen Sie die Laugenstangen für etwa 15 Minuten bis sie goldbraun sind.
  4. Vermengen Sie in einer Schüssel den Schmand mit der Milch und fügen Sie die Zwiebelsuppe hinzu. Rühren Sie gut um und geben Sie die Röstzwiebeln dazu.
  5. Servieren Sie das Laugenkonfekt warm zusammen mit dem Zwiebel-Dip und bestreuen Sie es nach Belieben mit gehackter Petersilie.
  • Author: Sieglinde
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Laugenstange (50g) mit Dip (30g)
  • Calories: 210 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg